Hör auf dein Herz – Stärke deine Nebennieren, finde deine Energie
Hör auf dein Herz – Stärke deine Nebennieren, finde deine Energie
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📘 Nebennierenschwäche – Wenn dein Körper nicht mehr kann
Dein ganzheitlicher Fahrplan aus der Erschöpfung zurück in deine Kraft
Du fühlst dich chronisch müde, kannst dich kaum konzentrieren, wachst erschöpft auf – und dein Nervenkostüm ist dünner als je zuvor?
👉 Dann steckt womöglich mehr dahinter als bloßer „Stress“.
👉 Dann könnte deine Nebennierenfunktion erschöpft sein – und genau da setzt dieses E-Book an.
💡 Was dich im E-Book erwartet:
✅ Verständliche Erklärung, was die Nebennieren wirklich tun – und warum sie heute so oft überlastet sind
✅ Ursachen & Symptome einer Nebennierenschwäche – von Schlaflosigkeit über Heißhunger bis Reizbarkeit
✅ Schritt-für-Schritt-Strategien, um deine Nebennieren zu entlasten und wieder aufzubauen
✅ Individuell anpassbare Ernährungspläne (Low Carb, Carb Cycling, Intervallfasten)
✅ Gezielte Supplement-Empfehlungen inkl. Protokoll: Magnesium, D3, B-Komplex, Süßholzwurzel u. v. m.
✅ 3 Trainingspläne für mehr Energie – speziell angepasst auf Frauen mit hormonellem Erschöpfungssyndrom
📖 Inhaltsüberblick (Auszug):
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Was ist Nebennierenschwäche – und warum betrifft sie so viele Frauen?
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Ursachen: Stress, Medikamente, Schlafmangel, Umweltgifte & Ernährung
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Symptome richtig einordnen: Von chronischer Müdigkeit bis Libidoverlust
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Ganzheitliche Behandlung: Ernährung, Supplemente, Lebensstil
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Prävention im Alltag: Schlaf, Achtsamkeit, Reizreduktion
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Dein 3-Phasen-Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste
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Stressreduktion & Selbstfürsorge als Heilmittel
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Kraftausdauer-Training & Hormonregulation – wie Bewegung sanft unterstützen kann
🌿 Warum dieses E-Book anders ist:
Weil es nicht nur beschreibt, was falsch läuft,
sondern dir zeigt, wie du Schritt für Schritt wieder ins hormonelle Gleichgewicht findest.
✨ Dieses E-Book ist dein Fahrplan – aus der Überforderung zurück in deine Stärke.
✨ Es vereint moderne Erkenntnisse mit alltagstauglicher Umsetzung.
✨ Und es begleitet dich mit Verständnis – nicht mit Druck.
📌 Für wen ist dieses E-Book gemacht?
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Für Frauen, die sich trotz Schlaf müde fühlen
-
Für alle mit Dauerstress, Erschöpfung, Burnout-Tendenzen oder emotionaler Reizbarkeit
-
Für dich, wenn du wieder in deine Mitte kommen willst – hormonell, mental, körperlich
📥 Sofort-Download als PDF
💶 Kleiner Preis – große Hilfe für deinen Alltag
Ich bin Timo – dein Hormoncoach für Frauen.
Und ich sage dir: Wenn dein Körper nicht mehr kann, liegt es nicht an dir. Es liegt daran, dass du zu lange zu viel getragen hast.
Jetzt ist die Zeit gekommen, dich selbst wieder aufzubauen. Schritt für Schritt. Und ich bin an deiner Seite. 💛
Wie du als Frau trotz Hormonchaos und Dauerstress in nur 6 Monaten nachhaltig mindestens 10 kg abnehmen kannst ganz ohne Diätstress, ohne Jojo-Effekt und ohne deinen Körper zu überfordern.
Du fühlst dich oft allein mit deinen Symptomen – aber du bist es nicht.Wir wissen, wie es ist, wenn man sich im eigenen Körper fremd fühlt – und wir hören dir wirklich zu.
Du wünschst dir nichts sehnlicher, als endlich zu verstehen, was in deinem Körper vorgeht damit du wieder Energie hast, hormonelle Beschwerden loswirst und dich als Frau endlich wieder ganz und frei fühlst.
Du wachst morgens schon erschöpft auf, kämpfst dich durch den Tag, während dein Bauch spannt, dein Kopf dröhnt und du dich fragst, ob das alles jemals besser wird – und obwohl du alles richtig machst, fühlst du dich machtlos im eigenen Körper.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Wir glauben an die Wirkung des Hormonbauch-Code® – und wir möchten, dass du dich sicher fühlst.
Deshalb hast du 14 Tage Zeit, den Kurs in Ruhe anzusehen, reinzuspüren und für dich zu prüfen.
Wenn du merkst: „Das passt doch nicht zu mir“, dann schreib uns einfach eine kurze E-Mail –
und du bekommst dein Geld unkompliziert und ohne Wenn und Aber zurück.
Du gehst kein Risiko ein. Dein Wohlgefühl steht bei uns an erster Stelle.
16 kg verloren & hormonelle Balance zurück kein Wunder, sondern System. Und das bekommst du von mir.
FAQ(häufige gestellte Fragen)
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Der Zugang ist dauerhaft. Das heißt: du kannst den Kurs in deinem ganzen eigenen Tempo durcharbeiten.
Du kannst dich auch immer wieder in den Kursbereich einloggen und dir die Videos nochmal anschauen oder die Übungen
machen – nächsten Monat, in einem Jahr, in 5 Jahren. Du hast permanenten Zugriff auf alle Inhalte.
Wie viel Zeit muss ich in den Kurs investieren?
Der Kurs besteht aus 16 Modulen – und jedes Modul enthält mehrere kurze, kraftvolle Videos.
Die meisten Videos sind unter 10 Minuten lang – perfekt für deinen Mama-Alltag oder eine kleine Pause zwischendurch.
Schon 10 Minuten am Tag reichen aus, um deinen Körper besser zu verstehen und Schritt für Schritt in die Balance zu kommen.
Du bestimmst das Tempo – dein Körper, dein Rhythmus.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Wir glauben an die Wirkung des Hormonbauch-Code® – und wir möchten, dass du dich sicher fühlst.
Deshalb hast du 14 Tage Zeit, den Kurs in Ruhe anzusehen, reinzuspüren und für dich zu prüfen.
Wenn du merkst: „Das passt doch nicht zu mir“, dann schreib uns einfach eine kurze E-Mail –
und du bekommst dein Geld unkompliziert und ohne Wenn und Aber zurück.
Du gehst kein Risiko ein. Dein Wohlgefühl steht bei uns an erster Stelle.