Hör auf dein Herz – Östrogendominanz verstehen und lösen
Hör auf dein Herz – Östrogendominanz verstehen und lösen
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📘 Östrogendominanz – Raus aus dem hormonellen Ungleichgewicht
Dein Weg zurück zu Leichtigkeit, Energie und innerer Balance
Fühlst du dich aufgeschwemmt, ständig gereizt, müde – und keiner versteht dich wirklich?
Leidest du unter PMS, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder Zyklusstörungen?
Dann steckt vielleicht mehr dahinter, als du bisher dachtest:
Östrogendominanz – ein weit verbreitetes, oft übersehenes Hormonungleichgewicht.
Dieses E-Book ist dein persönlicher Wegweiser, um wieder in deine Kraft zu kommen.
Ganzheitlich, fundiert – und verständlich erklärt.
💡 Was dich im E-Book erwartet:
✅ Verständlich erklärt: Was Östrogendominanz wirklich ist und wie sie entsteht
✅ Klar strukturiert: Ursachen, Symptome, Behandlung und Vorbeugung – alles in einem
✅ Ernährungsplanung: inkl. 3-Phasen-Strategie (Low Carb, Carb Cycling, Intervallfasten)
✅ Supplement-Guide: Mit Protokoll, Wirkungserklärung und konkreten Empfehlungen
✅ Trainingsplan: hormonfreundlich & alltagstauglich
✅ Praktische Umsetzung: Einkaufslisten, Alltagstipps und motivierendes Coaching
📖 Kapitelübersicht (Auszug):
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Was ist Östrogendominanz?
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Die wahren Ursachen (Pille, Umweltgifte, Stress, Ernährung, Schilddrüse)
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Symptome, die dich warnen (Zykluschaos, Schlafstörungen, Hautprobleme, Libidoverlust u.v.m.)
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So bringst du deine Hormone zurück in Balance – Schritt für Schritt
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Ernährungskonzept in 3 Phasen mit Plan & Einkaufsliste
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Die wichtigsten Supplements: Magnesium, D3, Multivitamin, Frauenmantel & Mönchspfeffer
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Bewegung, Stressreduktion & Zyklusliebe im Alltag
🌿 Warum dieses E-Book anders ist:
Weil es nicht nur informiert, sondern transformiert.
Es zeigt dir nicht nur, was du „falsch gemacht hast“, sondern was du ab heute besser machen kannst – und wie du in deine hormonelle Kraft zurückfindest.
Du bekommst keine 100 Seiten Theorie, sondern echte Lösungen, die sich leicht umsetzen lassen – angepasst an deinen Alltag, deinen Zyklus und deinen Lebensstil.
📌 Für wen ist dieses E-Book gemacht?
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Für Frauen mit Zyklusstörungen, PMS, Stimmungsschwankungen oder starker Regelblutung
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Für alle, die sich müde, reizbar, innerlich überfordert oder „nicht mehr sie selbst“ fühlen
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Für Frauen mit unerklärlicher Gewichtszunahme, Hautproblemen oder unerfülltem Kinderwunsch
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Für dich – wenn du spürst: „Da stimmt was nicht“ und bereit bist, es zu ändern
📥 Sofort-Download als PDF
💶 Kleiner Preis – großer Schritt in deine hormonelle Freiheit
Ich bin Timo – dein Hormoncoach.
Und ich verspreche dir:
Du bist nicht hysterisch. Nicht empfindlich. Und schon gar nicht allein.
Du bist hormonell aus dem Gleichgewicht – und das ist lösbar. 💛
Wie du als Frau trotz Hormonchaos und Dauerstress in nur 6 Monaten nachhaltig mindestens 10 kg abnehmen kannst ganz ohne Diätstress, ohne Jojo-Effekt und ohne deinen Körper zu überfordern.
Du fühlst dich oft allein mit deinen Symptomen – aber du bist es nicht.Wir wissen, wie es ist, wenn man sich im eigenen Körper fremd fühlt – und wir hören dir wirklich zu.
Du wünschst dir nichts sehnlicher, als endlich zu verstehen, was in deinem Körper vorgeht damit du wieder Energie hast, hormonelle Beschwerden loswirst und dich als Frau endlich wieder ganz und frei fühlst.
Du wachst morgens schon erschöpft auf, kämpfst dich durch den Tag, während dein Bauch spannt, dein Kopf dröhnt und du dich fragst, ob das alles jemals besser wird – und obwohl du alles richtig machst, fühlst du dich machtlos im eigenen Körper.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Wir glauben an die Wirkung des Hormonbauch-Code® – und wir möchten, dass du dich sicher fühlst.
Deshalb hast du 14 Tage Zeit, den Kurs in Ruhe anzusehen, reinzuspüren und für dich zu prüfen.
Wenn du merkst: „Das passt doch nicht zu mir“, dann schreib uns einfach eine kurze E-Mail –
und du bekommst dein Geld unkompliziert und ohne Wenn und Aber zurück.
Du gehst kein Risiko ein. Dein Wohlgefühl steht bei uns an erster Stelle.
16 kg verloren & hormonelle Balance zurück kein Wunder, sondern System. Und das bekommst du von mir.
FAQ(häufige gestellte Fragen)
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Der Zugang ist dauerhaft. Das heißt: du kannst den Kurs in deinem ganzen eigenen Tempo durcharbeiten.
Du kannst dich auch immer wieder in den Kursbereich einloggen und dir die Videos nochmal anschauen oder die Übungen
machen – nächsten Monat, in einem Jahr, in 5 Jahren. Du hast permanenten Zugriff auf alle Inhalte.
Wie viel Zeit muss ich in den Kurs investieren?
Der Kurs besteht aus 16 Modulen – und jedes Modul enthält mehrere kurze, kraftvolle Videos.
Die meisten Videos sind unter 10 Minuten lang – perfekt für deinen Mama-Alltag oder eine kleine Pause zwischendurch.
Schon 10 Minuten am Tag reichen aus, um deinen Körper besser zu verstehen und Schritt für Schritt in die Balance zu kommen.
Du bestimmst das Tempo – dein Körper, dein Rhythmus.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Wir glauben an die Wirkung des Hormonbauch-Code® – und wir möchten, dass du dich sicher fühlst.
Deshalb hast du 14 Tage Zeit, den Kurs in Ruhe anzusehen, reinzuspüren und für dich zu prüfen.
Wenn du merkst: „Das passt doch nicht zu mir“, dann schreib uns einfach eine kurze E-Mail –
und du bekommst dein Geld unkompliziert und ohne Wenn und Aber zurück.
Du gehst kein Risiko ein. Dein Wohlgefühl steht bei uns an erster Stelle.