Hör auf dein Herz – Gelassen durch die Wechseljahre
Hör auf dein Herz – Gelassen durch die Wechseljahre
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📘 Mitten im Wandel – Dein Hormonkompass für die Wechseljahre
Verstehe deinen Körper. Stärke dein Gleichgewicht. Finde zurück in deine Kraft.
Die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Neubeginn.
Aber sie kommen nicht immer leise: Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Erschöpfung … und das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr zu erkennen?
Du bist nicht allein – und du bist schon gar nicht „zu empfindlich“.
Dein Körper spricht mit dir. Und dieses E-Book hilft dir, ihn wieder zu verstehen.
💡 Was dich in diesem E-Book erwartet:
✅ Verständlich erklärt: Was genau in den Wechseljahren hormonell passiert
✅ Ganzheitliche Strategien gegen klassische Beschwerden
✅ Ernährung & Bewegung für mehr Energie, weniger Hitzewallungen, besseren Schlaf
✅ Selbstfürsorge-Tipps für Gelassenheit, innere Ruhe & neue Stärke
✅ Konkrete Pläne zu Ernährung, Supplements & Alltag
✅ Sanfte Hilfe aus der Natur: Phytohormone, Kräuter & Stressregulation
📖 Ein Blick ins Inhaltsverzeichnis:
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Was sind die Wechseljahre wirklich – und wann beginnen sie?
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Östrogen, Progesteron & Co: Der große Hormonumbau
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Die häufigsten Symptome – und was du aktiv tun kannst
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Ernährung in den Wechseljahren – hormonfreundlich & alltagstauglich
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Bewegung, die dich stärkt (statt dich auspowert)
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Supplemente & pflanzliche Unterstützung – was wirklich hilft
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Emotionales Gleichgewicht – wenn deine Seele mitschwingt
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Bonus: Schlaf-Reset-Plan, Stressbremse-Tagebuch & Hitzewallungs-Hilfe
🌿 Warum dieses E-Book so wertvoll ist:
Weil es dir nicht sagt „Das ist halt so“.
Sondern: „Du hast Einfluss – und du kannst dich in dieser neuen Lebensphase neu finden.“
✨ Kein Hormondrama, sondern hormonbewusstes Leben.
✨ Kein Chaos, sondern Klarheit.
Dieses Buch schenkt dir Verständnis, Vertrauen und Werkzeuge – auf allen Ebenen.
📌 Für wen ist dieses E-Book gemacht?
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Für Frauen ab ca. 40, die erste Veränderungen spüren
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Für alle, die unter klassischen Symptomen der Perimenopause und Menopause leiden
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Für Frauen, die statt Hormontherapie natürliche Wege suchen – oder diese ergänzen wollen
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Für alle, die wissen: Ich möchte nicht „durchhalten“, ich möchte mich bewusst begleiten.
📥 Sofort-Download als PDF
💶 Kleiner Preis – großer Schritt in deine neue hormonelle Stärke
Wie du als Frau trotz Hormonchaos und Dauerstress in nur 6 Monaten nachhaltig mindestens 10 kg abnehmen kannst ganz ohne Diätstress, ohne Jojo-Effekt und ohne deinen Körper zu überfordern.
Du fühlst dich oft allein mit deinen Symptomen – aber du bist es nicht.Wir wissen, wie es ist, wenn man sich im eigenen Körper fremd fühlt – und wir hören dir wirklich zu.
Du wünschst dir nichts sehnlicher, als endlich zu verstehen, was in deinem Körper vorgeht damit du wieder Energie hast, hormonelle Beschwerden loswirst und dich als Frau endlich wieder ganz und frei fühlst.
Du wachst morgens schon erschöpft auf, kämpfst dich durch den Tag, während dein Bauch spannt, dein Kopf dröhnt und du dich fragst, ob das alles jemals besser wird – und obwohl du alles richtig machst, fühlst du dich machtlos im eigenen Körper.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Wir glauben an die Wirkung des Hormonbauch-Code® – und wir möchten, dass du dich sicher fühlst.
Deshalb hast du 14 Tage Zeit, den Kurs in Ruhe anzusehen, reinzuspüren und für dich zu prüfen.
Wenn du merkst: „Das passt doch nicht zu mir“, dann schreib uns einfach eine kurze E-Mail –
und du bekommst dein Geld unkompliziert und ohne Wenn und Aber zurück.
Du gehst kein Risiko ein. Dein Wohlgefühl steht bei uns an erster Stelle.
16 kg verloren & hormonelle Balance zurück kein Wunder, sondern System. Und das bekommst du von mir.
FAQ(häufige gestellte Fragen)
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Der Zugang ist dauerhaft. Das heißt: du kannst den Kurs in deinem ganzen eigenen Tempo durcharbeiten.
Du kannst dich auch immer wieder in den Kursbereich einloggen und dir die Videos nochmal anschauen oder die Übungen
machen – nächsten Monat, in einem Jahr, in 5 Jahren. Du hast permanenten Zugriff auf alle Inhalte.
Wie viel Zeit muss ich in den Kurs investieren?
Der Kurs besteht aus 16 Modulen – und jedes Modul enthält mehrere kurze, kraftvolle Videos.
Die meisten Videos sind unter 10 Minuten lang – perfekt für deinen Mama-Alltag oder eine kleine Pause zwischendurch.
Schon 10 Minuten am Tag reichen aus, um deinen Körper besser zu verstehen und Schritt für Schritt in die Balance zu kommen.
Du bestimmst das Tempo – dein Körper, dein Rhythmus.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Wir glauben an die Wirkung des Hormonbauch-Code® – und wir möchten, dass du dich sicher fühlst.
Deshalb hast du 14 Tage Zeit, den Kurs in Ruhe anzusehen, reinzuspüren und für dich zu prüfen.
Wenn du merkst: „Das passt doch nicht zu mir“, dann schreib uns einfach eine kurze E-Mail –
und du bekommst dein Geld unkompliziert und ohne Wenn und Aber zurück.
Du gehst kein Risiko ein. Dein Wohlgefühl steht bei uns an erster Stelle.